Bạn
đang
làm
theo (1Tx 5:17) như thế nào? (ảnh:
Unsplash)

“KHÔNG NGỪNG”: 3 CÁCH ĐỂ CẦU NGUYỆN SÂU XA HƠN TRONG MÙA CHAY NÀY

Bridget McCartney
Nohara

WHĐ (25.02.2024)Dưới đây là một vài ý tưởng về cách bạn có
thể kết hợp việc suy ngẫm vào một ngày sống của mình.

“Hãy
cầu nguyện không ngừng”
. Cuộc sống của chúng ta phải là một lời cầu
nguyện liên lỉ như một dòng suối tuôn chảy không ngừng, kết nối cõi trần gian của
chúng ta với cõi trời cao và tạo không gian cho những cuộc gặp gỡ hàng ngày với
những gì thuộc về Thiên Chúa.

Vậy làm thế nào chúng ta có thể sống lời kêu gọi cầu
nguyện liên lỉ này?
Tôi tin rằng có nhiều cách.

Mùa Chay này, hãy lưu
tâm
đặt ra một quyết tâm thiêng
liêng
để củng cố đời sống cầu nguyện của bạn, bằng
cách nỗ lực trở nên
hợp nhất sâu xa
hơn với anh chị em đồng loại trong Chúa Kitô và quan trọng nhất là với
Thiên Chúa của bạn.

Dưới đây là một số ý tưởng về phương
cách bạn có thể kết hợp việc cầu nguyện và suy niệm vào cuộc sống hàng
ngày của mình, để đáp lại lời kêu gọi cao cả “Hãy cầu nguyện không ngừng” (1 Tx
5:17).

Bắt đầu vào buổi sáng

Thánh Gioan Vianney nói:

“Đừng bao giờ quên rằng chính vào đầu mỗi ngày sống Thiên Chúa đã chuẩn bị sẵn sàng ân sủng cần thiết cho một ngày sống của chúng ta. Ngài biết chính xác những dịp nào chúng ta sẽ phạm tội và sẽ ban cho chúng
ta mọi thứ chúng ta cần nếu chúng ta cầu xin Ngài. Đó là lý do tại sao ma quỷ
làm tất cả những gì có thể để ngăn cản chúng ta đọc
những lời kinh ban
sáng hoặc khiến chúng ta đọc những lời
kinh đó một cách tồi tệ”.

Dù bạn có thời gian để
làm
một Giờ Thánh, 15 phút thánh hoặc thậm
chí chỉ một khoảnh khắc thánh
hay không, thì
việc dâng hiến ngày sống của bạn cho Chúa bằng việc
dâng mình vào
buổi sáng là một việc
làm có sức
mạnh. Mỗi buổi sáng, một
loạt các
suy nghĩ như một rào chắn
bày ra trong tâm trí tôi
. Vì vậy, thay vì buộc tâm trí phải im lặng,
tôi tập chuyển suy nghĩ thành lời cầu nguyện bằng cách chia sẻ
những
suy nghĩ đó với Chúa Giêsu. Bằng việc
dâng
lên một của lễ nho
nhỏ: “Lạy Chúa Giêsu, con dâng tất cả những ý nghĩ này cho Chúa”,
vô số những suy nghĩ, lo lắng, hy vọng và sợ hãi sẽ được biến đổi thành một cuộc
gặp gỡ thân mật với Chúa. Ngài nhìn thấy những điều này trong
cõi
lòng
chúng ta trước khi chúng ta dâng chúng
cho Ngài, nhưng bằng cách
chú tâm mời
Ngài bước vào khoảnh khắc
đó và đón nhận Thánh Thần của
Ngài, chúng ta để cho những lời cầu nguyện này trở thành hương thơm thánh thiện,
bay lên thiên đàng, khiến môi trường
chung
quanh chúng ta trở nên ngọt ngào
hơn và thánh
thiêng hơn.

Hãy giữ cho việc cầu nguyện được đơn giản

Người ta thường nói họ không biết cầu nguyện. Mặc
chúng ta có thể đồng cảm với suy
nghĩ
này vì cầu nguyện thực sự là một nỗ lực siêu
nhiên, nhưng
chúng ta phải
nhắc nhở bản thân rằng
cầu nguyện không
nhất thiết phải phức tạp.

Chúa Giêsu đã ban cho chúng ta những lời để cầu
nguyện khi Ng
ài dạy cho
các môn đệ kinh Lạy Cha. Nếu bạn không có lời
kinh
nào của riêng mình, hãy bắt đầu bằng
kinh Lạy Cha  đó. Ngay
cả khi bạn cảm thấy mình đã
đọc những lời kinh
đó đến độ nhàm chán rồi, thì
lời kinh Lạy
Cha cũng
không bao giờ không
phát sinh hiệu quả
.

Một cách tuyệt vời để sử dụng lời kinh này
là đọc
cùng với Kinh Mân Côi. Đặc biệt, cầu
nguyện
suy niệm các Mầu nhiệm Mùa
Thương là một cách mạnh mẽ để suy ngẫm cuộc khổ nạn và cái chết của Chúa
Giêsu trong 40 ngày
Mùa Chay này,
nhắc nhở chúng ta về cái giá mà Ngài đã trả để chúng ta có được sự sống, và cho
chúng ta thêm động lực để cầu nguyện.

Và việc chọn một cuốn sách hay về tâm linh có
thể hỗ trợ nỗ lực của bạn,
làm nổi bật một
câu trích dẫn thích hợp
vốn gợi lên sự suy niệm hoặc
một lời giải thích thần học cần thiết
làm chất liệu cho suy
nghĩ.

Cầu
thay cho người khác

Giáo hội Công giáo có tính phổ quát; chúng ta biết
điều này bằng chính tên
Công giáo của Giáo
hội
. Chúng ta có mối liên hệ sâu sắc với nhân
loại
và mỗi người chúng ta không phải chỉ dành cho
riêng mình. Trước hết chúng ta là của
Chúa Kitô,
nhưng chúng ta cũng thuộc về nhau
vì là các chi thể của Thân Mình
Chúa Kitô: “Mỗi người liên đới với những người
khác như những bộ phận của một thân thể”

(Rôma 12:5).

Có nhiều cách để nuôi dưỡng tình bằng hữu với
anh chị em chúng ta, và một trong những cách đó là
nhờ
lời cầu thay nguyện giúp.

Khi chúng ta nhờ ai đó cầu nguyện cho mình hoặc
ngược lại thì đây là lời cầu thay nguyện giúp; chúng ta đang đặt nhu cầu của
người khác lên trước Chúa và
xin Ngài trợ giúp trong hoàn
cảnh này. Khi cố gắng cầu nguyện luôn, tôi nhận thấy lời cầu thay nguyện giúp là
nguồn an ủi lớn lao và là cơ hội để nhìn thấy Chúa Kitô nơi những người
chung
quanh tôi.

Khi tôi đi bộ, chạy hoặc lái xe, tôi cầu nguyện
cho những người đi ngang qua tôi. Mặc dù tôi không biết tên hoặc ý định cụ thể
của họ, nhưng tôi cầu nguyện: “Lạy Chúa Thánh Thần, xin hãy đến,”
tôi
xin Chúa Thánh Thần ngự xuống trên
họ và hướng dẫn họ suốt ngày.

Khi chúng ta cầu nguyện cho những người mà
chúng ta tiếp xúc hàng ngày, chúng ta tham gia vào kế hoạch cứu rỗi của Chúa. Mỗi
con người đều mang hình ảnh của Thiên Chúa, và càng nhận ra điều này, chúng ta
càng thấy được sự
thánh thiêng
của từng khoảnh khắc trong cuộc sống của mình, và một lần nữa, chúng ta
được cuốn
hút vào việc cầu nguyện và thờ phượng
Thiên Chúa.

Phêrô Phạm Văn Trung
Chuyển ngữ từ:
ncregister.com
(21.02.2024)